العلاج بالتنفس الواعي

التنفس من اقوى التقنيات لتخلص من المشاعر المعيقة ومن التوتر والقلق اول طريق لرحلة في التواصل مع ذاتك وتهدئة افكارك تكون هذه الجلسة مع مدربة معتمدة