Mindful Breath & Yoga Flow
الوصف: كلاس يقدم تجربة هادئة تجمع بين تمارين التنفس العميق وحركات يوغا بسيطة تساعدهم على تهدئة الذهن، تحسين المرونة، وزيادة التركيز، وتدعم التوازن النفسي والجسدي بأسلوب لطيف ومشجع.
مع المدربة: أروى
الفئة العمرية : من 12 الى 16 سنة فتيات فقط
يوم: الاثنين 27 يوليو.
الوقت: من 7:00 مساءً الى 8:00 مساءً