يوجا تخفيف التوتر
تشعري بأن التوتر متراكم في جسدك و عقلك .. انا هنا لأساعدك في تحرير هذا التوتر من خلال تمارين يوجا مركّزة وتقنيات تأمل وتنفس مهدئة. هي جلسة شفاء صامت، نحرر فيها التوتر و نسمح للنور ان يتسلل من جديد.
مع المدربة: فاطمة
〽المستوى: مناسبة لجميع المستويات
🗓 يوم: الأربعاء 17 يونيو.
🕔الوقت: من 8 مساءً الى 9 مساءً