اليوغا هي قوة الجسد وراحة البال، معززة للمرونة والادراك، كل هذه الفوائد وأكثر تحصلين عليها من خلال تمارين متنوعة ما بين التنفس والتأمل والإطالة. استمتعي في هذه الحصص بفوائد اليوغا ،وتعلمي وضعيات اليوغا بالطريقة الصحيحة والأكثر أمانًا لجسدك.
اليوغا هي قوة الجسد وراحة البال، معززة للمرونة والادراك، كل هذه الفوائد وأكثر تحصلين عليها من خلال تمارين متنوعة ما بين التنفس والتأمل والإطالة. استمتعي في هذه الحصص بفوائد اليوغا ،وتعلمي وضعيات اليوغا بالطريقة الصحيحة والأكثر أمانًا لجسدك.