يوجا القلب والاتزان العاطفي
يوجا لطيفة تركز على منطقة القلب والصدر وتمارين تنفس تساعد على التخفف من التوتر وتعزيز الحب الذاتي والشعور بالراحة والانفتاح الداخلي.
مع المدربة: العنود اليحيى
المستوى: مناسبة لجميع المستويات
يوم: السبت 18 يوليو.
الوقت: من 7:00 الى 8:00 مساءً